Se dice muy fácil, pero la verdad es un camino empinado que nos hace retarnos día a día.
¿Te has sentido desesperada por no avanzar en tu proceso? Crees que haces todo lo que tu coach te dice, creas y repites afirmaciones, intentas meditar, pero justo en ese momento suena tu teléfono, se te duerme la pierna, aparece en tu mente la lista pendiente de actividades y desistes.
Quiero decirte que eso que sientes es normal, reprogramar tu mente y tu vida no es algo que sucede de la noche a la mañana, piensa un momento en esto, ¿cuánto te tomó convertirte en el ser que eres hoy? Tu cuerpo y tu mente, acostumbrados a su zona de confort, se resisten al cambio y eso también es parte del proceso de reprogramar tu mente.
Te lo voy a explicar:
Tenemos una mente consciente que es la creativa y una mente inconsciente que es la del programa, por ejemplo, al comprar un ordenador o computadora, debes descarga e instalar los programas para que empiece a trabajar como quieres, es así como nos pasa a los seres humanos, desde que nacemos hasta los 7 años de edad estamos en un estado hipnótico y es ahí donde empiezan a descargarse todos los programas, pero programas que no elegimos, programas de nuestros padres, del colectivo, de la sociedad y que se ha demostrado que en el 70% de los casos son negativos, es decir, nosotros vivimos en piloto automático. Cuando llegamos a los 7 años de edad se activa la mente creativa y empezamos a crear a través de programas del inconsciente, programas que desconocemos, y es exactamente ahí cuando piensas que estás creando lo que quieres, pero realmente creamos desde la mente consciente con programas de terceros y por eso tenemos los resultados que tenemos, pero no te preocupes, aquí te voy a enseñar los pasos para reprogramar tu mente y tu vida.
Observa tu vida, te esfuerzas, trabajas, prácticas, pero se te hace retante llegar a eso que deseas, ¿Lo puedes cambiar?, claro que lo puedes hacer, pero debes elegirlo al 100% y comprometerte.
Sigue estos pasos con los que lograrás reprogramar tu mente y tu vida para siempre
1. Trabajar el estado hipnótico
Te preguntarás ¿Debo hacerme una terapia de hipnosis? Sí, puedes ir a terapia, pero también puedes empezar por hacerlo tú mismo en casa, aquí te explicaré como
Graba un audio con tu voz, con aquello que deseas, pero en presente en vez de decir yo deseo… debes decir yo soy…
Graba también las virtudes que te ayudarán a lograr el resultado, por ejemplo
– Yo soy inspiración
– Yo soy confianza
– Yo soy libre
– Yo soy amor
– Yo soy creativo
– Yo soy inteligente
Elige las que resuenen contigo y este audio lo colocas todas las noches cuando estés listo para dormir y en el momento que te sientas entre dormido y despierto, que es tu estado hipnótico y se repetirá hasta que te quedes dormido, esto quedará grabado en ti.
2. La repetición
La repetición es la madre del hábito, solo con la repetición se logran desconectar las neuronas que tienen la vieja información, la que quieres reprogramar de tu mente y tu vida, y de esta forma podrán entrar nuevos programas, 90 días lo menos de repetición, 90 días en estado hipnótico, repitiendo durante el día, a cada instante, cada vez que sientas una resistencia, cada vez que sientas un saboteo en tu mente o del entorno vas a repetir tus virtudes y te vas a sentir como si ya fueses esa persona.
Estos dos pasos, que parecen sencillos, son lo que te ayudaran a reprogramar tu vida, haciendo este ejercicio tal como lo describo, te convertirá en ese ser que es capaz lograr y manifestar todo lo que desea
La información ya la tienes, ahora la responsabilidad es tuya, elígelo al 100% para que reprogrames tu mente y tu vida para siempre.